schockierenden Gewichtsverlust mit grünem Tee

Grüner Tee und schwarzer Tee sind nicht viel anders - sie kommen aus der gleichen Pflanze. Der Unterschied liegt in der Methode der Verarbeitung - schwarzer Tee ist erlaubt zu gären und wird oxidiert, während grüner Tee wurde nicht erlaubt zu gären. Je nachdem, wie der grüne Tee verarbeitet wird (gebraten oder gedünstet) und wo geographisch es herkommt, grünen Tee könnte entweder teilweise vergorenen oder nicht fermentiert überhaupt.

Grüner Tee hat viel von seinem Gerbsäuregehalt, um schwarzen Tee, wo die Gerbsäure zersetzt und bildet mehr Koffein verglichen. Diese zusätzliche Gerbsäure in grünem Tee hat viele wichtige Eigenschaften und gesundheitlichen Vorteile wie:

* Es ist eine geringere Menge an Koffein. Und was Koffein gibt es diese Koffein noch in einer verknüpften Kette (ungebrochene), so das Koffein zu einem viel langsamer und schonender Rate in den Körper als die beiden schwarzen Tee oder auch Kaffee wird freigegeben.

* Gerbsäure die gesundheitsfördernde Wirkung verstärkt werden, gehören diese Effekte reduzieren das Risiko von Krebs und Entzündungen, sowie wohltuende und beruhigende den Magen-Darm-System.

* Es ist mehr Vitamin C in grünem Tee, da es weniger oder keine Fermentation. Vitamin C ist leicht während des Fermentationsverfahrens zerstört.

* Es gibt mehr Vitamin B und Thiamin in grünem Tee. Dadurch wird sichergestellt, dass die Zellen unseres Gehirns nicht fehlt Energie und schützt das Nervensystem nicht vorbei angeregt.

Die verschiedenen Wirkstoffe im grünen Tee zugeschrieben wurden verschiedene Auswirkungen auf den Körper, die meisten von ihnen gut zu produzieren. Grüner Tee ist potente Kombination aus Vitamin C und Flavonoide können helfen, uns von Bakterien, Viren und Pilzen zu schützen.

Grüner Tee kann helfen Diabetikern, wie es verlangsamt die Verarbeitung von komplexen Kohlenhydraten in Zucker und damit die Aufrechterhaltung der Blutzuckerspiegel bei einem gesünderen Niveau. Es jedoch nicht und kann nicht mit raffiniertem Zucker, die in Süßigkeiten, Kuchen und Schokolade gefunden werden helfen. Also, wenn Sie Diabetiker sind, macht es viel Sinn, um sie in Ihrem normalen Ernährung enthalten.

Wenn Sie grünen Tee statt ersetzen trinken Sie Ihren Kaffee mit Milch und schwarzer Tee mit Milch, dann können Sie verkaufen eine Menge Kalorien aus der Milch und Zucker verwendet. Da grüner Tee ist am besten betrunken Ebene, gibt es sehr wenig Kalorien drin, fast Null. Dies steht im Gegensatz zu den 80 oder so Kalorien in Kaffee mit Milch und Zucker.

Einige Leute einfach mögen den Geschmack von grünem Tee, und für diese Menschen, sie können aber auch abzuleiten, die gesundheitlichen Vorteile von grünem Tee, ohne es zu trinken. Möglich wird dies durch die Einführung von grünem Tee Pillen, die die Aufgabe des Konsums von grünem Tee mehr überschaubar zu machen.
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